Mantieni gli occhi in buona salute con occhiali24.it
Ti sarà capitato di sentire gli effetti di una vista un po' affaticata. Un po' come quando hai fatto tanto sport e ti senti le gambe appesantite e doloranti! Ecco perché in questo articolo ti suggeriamo alcuni accorgimenti per tenere l'occhio in forma smagliante.
Quasi tutti prima o poi proveranno un'affaticamento agli occhi e per le persone che soffrono di disturbi particolari, questo affaticamento si manifesterà in modo più rapido. Per esempio durante la lettura. A parte quella davanti ad uno schermo, la lettura che possiamo definire "tradizionale" richiede uno sforzo particolare, specialmente dopo una certa età quando si fa sempre più urgente un buon occhiale da vicino!
La presbiopia, uno dei principali difetti visivi, appare approssimativamente a partire dall'età di 40 anni. Questo è un effetto dell'invecchiamento naturale dei nostri occhi, del cristallino per l'esattezza, che si indurisce gradualmente, determinando una messa a fuoco sempre più difficile e faticosa.
Leggere o eseguire lavori a distanze ravvicinate diventa complicato per tutte le persone con questo disturbo.
È essenziale che siate a conoscenza dello stato di salute dei vostri occhi e che consultiate un oculista o un ottico specializzato periodicamente, soprattutto se si ha la necessità di passare ad una correzione più forte. Oltre all'invecchiamento naturale però si possono presentare anche altri disturbi, che attraverso la prevenzione possono essere evitati o tenuti sotto controllo.
Per questo diviene fondamentale curare quotidianamente gli occhi e scegliere il giusto occhiale. Per quanto riguarda la vista da vicino, non bisogna certo lasciare ad un occhio presbite un po' affaticato il diritto di interrompere il piacere della lettura di un buon libro!
Ecco perché è importante assicurarsi la miglior lente sulla base delle proprie esigenze. Non solo per veder bene da vicino, ma anche per migliorare quella da lontano. Una soluzione a disposizione esiste ed è quella degli occhiali progressivi, da oggi non più un oggetto di lusso, grazia al pacchetto Tutto Incluso di occhiali24.it, la Tariffa Flat. Non devi far altro che registrarti e prenotare un appuntamento con l'ottico partner più vicino a te.
Mantieni gli occhi in buona salute con occhiali24.it
Gli ottici di occhiali24.it, specializzati nel benessere visivo, suggeriscono alcuni accorgimenti che possono aiutare nella prevensione e nella cura.
- Lavare il viso con acqua fredda bagnando leggermente gli occhi.
- Dormire se possibile un certo numero di ore sufficiente per mantenere gli occhi ben idratati.
- Mangiare in modo sano ed equilibrato con particolare attenzione per frutta e verdura, cibi ricchi di fibre.
- Se si fa il bagno regolarmente in una piscina, è meglio usare sempre gli occhialini. Lo stesso vale se si sta andando per un lungo bagno a mare.
- Mantenere una distanza ragionevole dallo schermo che si sta guardando (circa 70cm o giù di lì)
- Evitare di strofinarsi gli occhi troppo duramente o evitare di toccarli con mani sporche.
- Evitare di esporre gli occhi troppo a lungo al sole. Cercare di non guardare direttamente il sole senza indossare gli occhiali da sole con filtro UV.
Pertanto, per tenere gli occhi nel modo più sano possibile, bisognerebbe cercare di esercitare una dieta sana, godere di abbastanza sonno ed evitare di esporre gli occhi troppo a lungo al sole.
Di quali siano gli alimenti più indicati per la vista, abbiamo già trattato in questo articolo
Per quanto riguarda in particolare la presbiopia, si consiglia di fare controllare periodicamente la vista attraverso un accurato esame della vista. In questo caso occhiali24.it offre la possibilità di fare gli adeguati controlli gratuitamente presso gli ottici partner presenti nel territorio. In tal modo saprai se il tuo occhio affaticato necessita di un nuovo paio di lenti, adatte al tuo attuale stato visivo.
occhiali24.it infatti conosce molto bene il problema della presbiopia e sa come personalizzare gli occhiali, suggerendo soluzioni efficaci ed economiche come quelle rappresnetate dai progressivi High-End inclusi nello speciale pacchetto Tutto Incluso, Tariffa Flat disponibile a soli 336€, extra compresi.
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